Ser Padre Cuando Tienes Ansiedad

Fuente Vanna Winters | 06 de febrero de 2019 Fui diagnosticada como un adolescente con trastorno de ansiedad generalizada y ansiedad social. Todo me dio ansiedad: gente, trabajo escolar, toma de decisiones, todo me hizo entrar en pánico. Con el tiempo, aprendí estrategias para manejar mi ansiedad. Luego tuve hijos. Cuando pensé en convertirme en madre, y en todas las bendiciones…

Viajar embarazada.

Estar embarazada no es ningún impedimento para ir de vacaciones. Sólo tomando una serie de precauciones puedes disfrutar de un apacible viaje al lado de tu pareja, con amigos o toda la familia. Es necesario preparar el viaje con antelación, cuando estás embarazada no debes realizar ningún sobre-esfuerzo físico, así que prepara una bolsa de…

De viaje con tu bebé.

Durante los meses de embarazo y después del cuidado del bebé, debes haber sentido muchas veces que no has salido de tu casa. Cada vez que piensas en un viaje, mil cosas se te pasan por la cabeza y finalmente te quedas en casa. A continuación te damos una lista de puntos a considerar en…

Primeras comidas del bebé

Si y no cuando tu bebé empieza a comer Se ha demostrado que la lactancia mejora los resultados de salud infantil y materna, pero ¿cuánto tiempo debe durar la lactancia exclusiva y cuándo deben los padres introducir alimentos sólidos, también conocidos como alimentos complementarios? Múltiples organizaciones centradas en la salud, incluida la Academia de Nutrición…

Cómo viajamos mejor en vacaciones

¿Cuál es la manera más cómoda, más rápida o más práctica para llegar a nuestro destino? ¿Y la más rápida es a la vez la mejor? Tanto si viaja por carretera, en tren o en avión, lo que depende es de tu familia, de como lo planteéis. En este artículo te mostramos las ventajas y…

Celos en la niñez

Enterarse de la llegada de un nuevo hermanito… Los celos por la llegada de un nuevo hermanito son muy habituales. La mayoría de los niños suelen sufrir a causa de la llegada de un nuevo integrante a la familia, incluso cuando no lo demuestran, o dicen estar totalmente emocionados y ansiosos por la llegada de…

Significado del embarazo

Estar embarazada y tener un hijo es para la gran mayoría de las mujeres uno de los momentos más importantes y más felices de su vida. Muchas parejas esperan con ansiedad este momento y viven los 9 meses de embarazo y de espera con una gran ansiedad y felicidad. El embarazo suele además significar para la mujer…

Después del Embarazo

El cuerpo de una mujer embarazada pasa por muchos cambios durante el embarazo. El cambio más obvio y notorio es el aumento de peso que se produce durante esta etapa. Muchas mujeres sufren como consecuencia de este aumento de peso y después del parto, buscan la forma para bajar de peso rápidamente y volver al peso que…

TDA-H Trastorno de hiperactividad con déficit de atención

El niño hiperactivo es aquel que por diferentes causas presenta una conducta desajustada, la cual se manifiesta principalmente en una excesiva actividad motora, la incapacidad para mantener la atención de forma sostenida en situaciones concretas y la falta de control de sus impulsos, lo que le produce una serie de dificultades asociadas de carácter emocional,…