Se acabó el tiempo de estar 24 horas al día, siete días a la semana en casa, de salir sólo al supermercado o para llevar al bebé al pediatra, es el momento de cambiar de aire y sacar al bebé al mundo.
¿Cómo empiezo? ¿Qué debo llevar? ¿Es seguro para la salud del bebé? Bueno, vamos paso a paso, asegúrate de llevar todo lo necesario y el paseo será realmente agradable.
- Haz una lista con todas las cosas imprescindibles para el viaje. Siempre depende de lo largo que sea el paseo, pero lo básico son dos o más pañales, toallitas limpiadoras, ropa adecuada, su chupete, su biberón, un peluche o juguete favorito y un gorro para protegerlo del sol o del frío. Si el paseo va a ser de más de un día, asegúrate de llevar más pañales, repuestos para el chupete, el biberón, más ropa y pijamas. Deja la bolsa en un lugar visible.
- Haz un bolso con las pequeñas cosas útiles para ti. Hay cosas que son esenciales para ti, pero por estar tan concentrada empacando las cosas del bebé, se te pueden olvidar. En un bolso de mano debes llevar protector labial, protector solar, pañuelos de papel, dinero, teléfono móvil, llaves, cámara… ¡Tus cosas de siempre!
- Prepara el día anterior la ropa que vas a llevar. Lleva zapatos cómodos, ropa limpia, una gorra, un abrigo y gafas de sol.
- Establece de antemano los lugares a visitar. No creas que podrás hacer mil cosas en un día, establece con anterioridad cuáles son los lugares a los que quieres ir, y qué quieres hacer ahí.
- Debes ser flexible. Si no logras hacer todo lo que tenias planeado, es normal, hace una semana nos salías ni al parque y ahora te estas exigiendo recorrer el mundo. No es fácil viajar con una persona que depende todo el tiempo de ti, por eso mismo tómate el paseo con calma y disfruta del momento.
- Revisa el tiempo para el día de tu paseo. Una lluvia repentina, o mucho frío pueden arruinar todos tus planes.
- Revisa los lugares adonde irás. Prueba como son los lugares que vas a visitar, ve si tienen cambiador de bebés, si hay más madres alrededor o si es seguro.
- Recuerda que si van a andar en coche, debes instalar correctamente el asiento de seguridad.
Si ya está todo listo… ¡Anímate!