Es necesario preparar el viaje con antelación, cuando estás embarazada no debes realizar ningún sobre-esfuerzo físico, así que prepara una bolsa de mano ligera, con lo indispensable que puedas necesitar en los trayectos, visitas o excursiones.
Documentación en la maleta
Para prevenir sorpresas, en tu bolsa no olvides incluir una agenda con los teléfonos más importantes (familiares, amigos, servicios de urgencias, etc.) y un neceser con lo imprescindible en caso de parto prematuro. Por eso conviene asegurarse una buena atención médica en el lugar de destino.
Medios de transporte
Para elegir el medio de transporte en tus vacaciones tienes que barajar principalmente tres factores como la lejanía del destino, las comodidades de las que el medio dispone, tu movilidad dentro de éste y el acceso a los aseos.
El automóvil suele ser la mejor opción para los trayectos cortos, sobre todo si lo lleva otra persona.
La conducción
Por otra parte, los médicos suelen desaconsejar la conducción en la recta final del embarazo. El tren resulta un medio de transporte muy cómodo para este momento, si no se trata de un trayecto muy largo, mientras que el barco es menos aconsejable.
Medios de transporte
Para elegir el medio de transporte en tus vacaciones tienes que barajar principalmente tres factores como la lejanía del destino, las comodidades de las que el medio dispone, tu movilidad dentro de éste y el acceso a los aseos.
El automóvil suele ser la mejor opción para los trayectos cortos, sobre todo si lo lleva otra persona.
¿Puedo viajar durante todo el embarazo?
El mejor periodo para emprender un viaje es el segundo trimestre a partir de la semana 18ª, puesto que es en esta semana cuando el embrión las dificultades de implantación, todavía no incomoda demasiado el volumen del abdomen y hay menos riesgo de un aborto espontáneo.
Entre la semana 28ª y el 34ª de gestación conviene que evites los desplazamientos largos, ya que la presión física y psíquica que conlleva un viaje de este tipo puede afectar tu estado general. Y a partir de la 34ª semana es recomendable no moverse mucho.
Pero siempre debes consultar con tu ginecólogo si estás pensando hacer un viaje, el conoce mejor que nadie tu historial y te aconsejará lo más adecuado.
Puedes encontrar más información en este post de Parking Lomcar: Como viajar más cómoda si estás embarazada
